Info
Ten blog rowerowy prowadzi coco75 z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 5045.00 kilometrów w tym 182.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 6.36 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 9 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec1 - 13
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 5
- 2013, Styczeń1 - 4
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 6
- 2012, Lipiec6 - 13
- 2012, Czerwiec24 - 45
- 2012, Maj32 - 58
- 2012, Kwiecień10 - 38
- 2012, Marzec20 - 19
- 2012, Luty5 - 5
- 2012, Styczeń9 - 10
- 2011, Grudzień6 - 12
- 2011, Listopad10 - 10
- 2011, Sierpień3 - 7
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec2 - 7
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 2
trening
Dystans całkowity: | 946.25 km (w terenie 50.00 km; 5.28%) |
Czas w ruchu: | 03:00 |
Średnia prędkość: | 23.42 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
Suma podjazdów: | 9 m |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 45.06 km i 1h 30m |
Więcej statystyk |
- DST 100.00km
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
zaległości dojazdy do pracy itd...
Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 0
no trochę się nazbierało niestety ręka dalej jakoś mało sprawna ale powoli dochodzi do siebie
- DST 80.00km
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
zaległości
Wtorek, 14 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0
no kończy się czas leczenia i zbliża czas rehabilitacji ciekawe czy jazda na rowerze będzie dozwolona
- DST 59.00km
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracowo i masowo
Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 1
najpierw do pracy trochę z kłopotami ale w końcu dotarłem do domu dopompowanie powietrza zabieram rakietę do tenisa i na masę. A że trochę spóźniony jestem dołączam do masy koło starego urzędu, przejeżdżam kawałek z masą gdzie pogaduszek chwilka była z znajomymi no ale że na 19 byłem umówiony na tenisa to odłączyłem Piłsudskiego pograliśmy z Przemem do 22 i do domu
- DST 38.00km
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
po pracy
Wtorek, 26 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 3
a dzisiaj to nawet chyba opisu nie sklecę bo jakoś nie mam koncepcji
PS widziałem jak Straż miejska wlepia mandat ludziom za spacerowanie po ścieżce rowerowej.
- DST 23.00km
- Teren 20.00km
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
wypad do lasu
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 3
Dzięki Darek za pokazanie tych ciekawych ścieżek. Dzisiaj trening przejechałem obydwie trasy z wczoraj 3 razy i nie powiem fajnie było i zajechałem zrobić fotehistoria helenki
© coco75
- DST 24.00km
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
wypad do lasu
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 3
Dzisiaj rano jedziemy z Darkiem do lasu zobaczyć te jego ścieżki. Było całkiem fajnie, szkoda tylko że kolega Darek złapał gumę na dzień dobry. Co trochę nam to popsuło czas ale i tak było fajnie. Darek poszedł się szykować na wesele A ja jeszcze rundkę lasem do Rokitnicy. Pokazać gościowi z Helenki jak przez las można jechać do Rokitnicy.
- DST 32.00km
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota Wieczór
Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0
W Sobotę wieczorem wypad poćwiczyć a;e po pierwszym podjeździe z Rokitnicy i napotkanie dzików. Odpuszczam wracam i już jadąc do domu widzę auto Przemo jadę pod blok Przemka, gadamy i gadamy i dogadujemy się że jutro wyprawa na J. Paprocańskie. Jeszcze rundka dookoła Helenki i napotykam żonkę na spacerze z psem, wiec dotrzymuje Koleżance Małżonce towarzystwa w powrocie do domu, no a rano wypad
punkt 9 pewnie i tak się spóźnię.
PS nie robiłem raczej zdjęć dzikom.
- DST 96.00km
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
repty repty rokitnica x 10
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 5
9:10 start z Darkiem kierunek Stolarzowice. Później droga w stronę Rept, krótki przejazd trasą maratonu niedzielnego. Po rozmowie telefonicznej Darka z Andrzejem kierunek Kamieniec, później już z Andrzejem laskiem w stronę Miedar.o i fotke mam
© coco75
Następnie pożegnanie z Andrzejem a chwilkę później spotkanie z dziewczyną Darka :) Asią. Dwa kółka po trasie maratonu i kierunek dom. Byłem taki padnięty, że zjadłem szybki obiad i poszedłem się położyć.
UWAGA to nie koniec.
Pojadłem, pospałem. Co tu teraz robić? Rower brudny jadę go umyć, ale jakoś nie dojechałem bo zamiast myć rower zrobiłem mały trening - 10 podjazdów Rokitnica-Helenka (a rower dalej brudny).
Na jutro planuję też trening, później basen (może ze 2 godzinki zobaczy się). Nie można tez zapomnieć o kibicowaniu Naszym - siatkarzom oczywiści.
- DST 52.09km
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
przed pracą
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 2
wycieczka przed pracą chwilka relaksu kierunek Pyskowice następnie Gliwice, Sośnica Zabrze Mikulczyce.
w sośnicy przypatrywałem się chwilkę no i pewnie coś tam naprawiają
© coco75
dość sprytnie to wyglądało później do żonki na wodę mineralną i do domu po drodze na ścieżce naszej widziałem strudzonego kosiarza trawy. Ciekawe co padło pierwsze kosiarz czy kosiarkaKosiarz umęczony czy umęczona kosiarka
© coco75
- DST 55.06km
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
Do centrum i do pracy
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
Do centrum kilka spraw pozałatwiać teraz posprzątać trochę i do pracy wcześniej zaliczając basen