Info
Ten blog rowerowy prowadzi coco75 z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 5045.00 kilometrów w tym 182.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 6.36 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec1 - 13
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 5
- 2013, Styczeń1 - 4
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 6
- 2012, Lipiec6 - 13
- 2012, Czerwiec24 - 45
- 2012, Maj32 - 58
- 2012, Kwiecień10 - 38
- 2012, Marzec20 - 19
- 2012, Luty5 - 5
- 2012, Styczeń9 - 10
- 2011, Grudzień6 - 12
- 2011, Listopad10 - 10
- 2011, Sierpień3 - 7
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec2 - 7
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 2
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 166.13 km (w terenie 30.00 km; 18.06%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 27.69 km |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.14km
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy na kole
Czwartek, 24 listopada 2011 · dodano: 26.11.2011 | Komentarze 0
A jednak się do pracy wybrałem na kole i nie było tak zimno znaczy się temperatura utrzymała się w okolicy 0 co dawało przyjemny komfort jazdy
a wczoraj do Zabrza pozałatwiać parę spraw też oczywiście na ......
było mega przyjemnie no i choinka w Zabrzu już stoi
- DST 22.22km
- Temperatura -2.0°C
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
Chyba troche nudze
Środa, 23 listopada 2011 · dodano: 23.11.2011 | Komentarze 2
No cóż taki sezon trochę martwy dzień krótki noc długa. To i wypady długie nie są. Muszę zadbać o lepsze rękawiczki, bo wczoraj to mi paluchy pozamarzały i kominiarka by się też przydała.
A dzisiaj, na .............. oczywiście na basenik !!
No i mam nadzieje w przyszłym roku nabić więcej km !!
no i jak na ten rok to 5075 km
i 280:24 h na rowerku
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy na kole
Wtorek, 22 listopada 2011 · dodano: 22.11.2011 | Komentarze 0
A myślałem,że już koniec w tym roku. Ale chyba jednak dzisiaj do pracy na roweru.
Pogoda na szczęście pozwala na jazdę zero deszczu byle tak dalej.
I byle się nie poddawać, i do przodu.
- DST 21.77km
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
Wypad do centrum
Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 19.11.2011 | Komentarze 3
no i trzeba się przejechać do wypożyczalni po jakiś film na sobotę.
Fajna pogoda więc dwa kółka i kręcimy
a o to trasa rowerowa do Rokitnicy. Tylko zastanawiam się czy ci ludzie nie maja chodników ??
no i mamy ścieżke rowerową
© coco75
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
No i basen po pracy
Piątek, 18 listopada 2011 · dodano: 18.11.2011 | Komentarze 0
staram się chodzić na basen i nawet mi się tam podoba.
- DST 10.00km
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy
Czwartek, 17 listopada 2011 · dodano: 17.11.2011 | Komentarze 0
No dzisiaj odpoczynek, sprawdziłem tylko jak rowerek się kreci a przy okazji podjechałem coś załatwić. No i do domu zaraz idę poćwiczyć godzinkę na trenażerze eliptycznym dla utrzymania kondycji, zaraz co ja pisze, jakiej kondycji, znaczy się tego czegoś co bym mieć bardzo chciał, a nie mam :)
miłego dnia wszystkim
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
No dzisiaj naprawa
Wtorek, 15 listopada 2011 · dodano: 15.11.2011 | Komentarze 3
dzisiejszy dzień poświęciłem na naprawę rumaka. Rozebrałem tylną piaste, wymieniłem kulki, nasmarowałem, złożyłem, (żadna śrubka nie została) i kółko się kreci niesamowite. Łańcuch do wymiany i 11 też reszta zębatki wygląda tak jak by było git.
a rowerek poskładać i, myślę że i w zimę pobrykamy
pokrowievc założony bo zima idzie
© coco75
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
Basenik
Niedziela, 13 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 0
Rower niestety uszkodzony więc dzisiaj basen i sauna.
No ale jutro rower będzie sprawny tylko kupie części i będzie git,
a na baseniku było super jutro po pracy też idę na godzinkę
- DST 22.00km
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybki wyjazd
Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 0
no i dzisiaj szybka wyprawa na Zaborze i z powrotem lecz niestety awaria wykręciła mi się śrubka, z kółka górnego tylnej przerzutki
- DST 40.00km
- Teren 30.00km
- Sprzęt merida matts TFS 800
- Aktywność Jazda na rowerze
moje ulubione treningi
Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 2
do moich ulubionych treningów zaliczyć jezioro nakło-chechło i jezioro czechowickie gdzie mam do pokonania ok 40 km oczywiście większa część to teren
archiwum X
Droga na Chechło
© coco75