Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi coco75 z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 5045.00 kilometrów w tym 182.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 6.36 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 9 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy coco75.bikestats.pl

Do pracy

Piątek, 2 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 0

chyba zacznę wpisy robić co tydzień bo tak drobie i drobie.
wczoraj do pracy rowerkiem także sezon można powiedzieć w pełni bo otwarty został 1 stycznia.
najpierw do Aqua Parku na godzinkę popływać i do pracy


Kategoria po pracy


Wow ale pogoda

Czwartek, 1 marca 2012 · dodano: 01.03.2012 | Komentarze 0

wow ale pogoda no i trochę przemokliśmy z kolega Arturem


Kategoria trening


Do pracy

Środa, 29 lutego 2012 · dodano: 29.02.2012 | Komentarze 0

No i nareszcie pogoda zaczyna nam sprzyjać nie wiem czy nie za wcześnie ale już dzisiaj obrałem krótkie spodenki na rower i nie powiem żeby mi jakoś specjalnie było zimno


Kategoria po pracy


Do pracy

Poniedziałek, 27 lutego 2012 · dodano: 29.02.2012 | Komentarze 0

No jak wracałem trochę mnie przymroziło muszę w końcu kupić te rękawiczki


Kategoria po pracy


  • DST 19.00km
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Podjazdy 9m
  • Sprzęt merida matts TFS 800
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 26 lutego 2012 · dodano: 26.02.2012 | Komentarze 2

Z braku czasu krótki wypad a że mimo słońca dość zimno i wieje postanowiłem poćwiczyć trasa Helenka - Rokitnica i tak 9 razy w sumie jakieś 19 km


Kategoria trening


No i robi się powoli wiosna

Sobota, 25 lutego 2012 · dodano: 25.02.2012 | Komentarze 1

Dzisiaj z rana do szkoły na rowerku tak jak planowałem dołączył do mnie Darek oboje z resztą zaliczyliśmy bliski kontakt z podłożem


Kategoria po pracy


  • DST 1.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

test obuwia

Poniedziałek, 20 lutego 2012 · dodano: 20.02.2012 | Komentarze 2

nowe buty rower i test nie długi dystans nawet bardzo nie długi ale jak na pierwszy metry to buty po prostu klasa warte każdej złotówki ale jeszcze czeka je dalszy test i w tedy zobaczymy




Mam nowe buty !!

Sobota, 28 stycznia 2012 · dodano: 28.01.2012 | Komentarze 0

Louis Garneau Montana XT2 jak się będą sprawdzały wyjdzie w praniu trochę letnie ale korci mnie żeby i tak wypróbować

no i żeby służyły przynajmniej tyle co poprzednie.

No i trochę muszę zainwestować w rowerek puki zima i porządny mróz to czas na przegląd techniczny




Wypad na miasto

Piątek, 20 stycznia 2012 · dodano: 20.01.2012 | Komentarze 0

Nie padało to więc trzeba się ruszyć w końcu nasze ciało trzeba ciągle torturować a nie gapić się w ekran monitora przez cały dzień

a przed pracą jeszcze godzinka na basenie


Kategoria trening


Szybki wypad po pracy

Czwartek, 12 stycznia 2012 · dodano: 12.01.2012 | Komentarze 0

No a dzisiaj ze względu na ładniejsza pogodę postanowiłem nabić więcej km za wczorajsze lenistwo trochę miejscami wiała a nawet bardzo wiało ale !!!

kręcić, kręcić nie gadać tyle tylko kręcić buhahaha

pozdrowienia dla wszystkich rowero-maniaków

na a jutro basenik


Kategoria po pracy