Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi coco75 z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 5045.00 kilometrów w tym 182.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 6.36 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 9 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Moje rowery

merida matts TFS 800 9033 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy coco75.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

po pracy

Dystans całkowity:2030.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:33
Średnia prędkość:21.42 km/h
Liczba aktywności:55
Średnio na aktywność:36.92 km i 1h 11m
Więcej statystyk

No i wykorzystałem ładną grudniowa pogode

Niedziela, 11 grudnia 2011 · dodano: 11.12.2011 | Komentarze 0

no i czym tu jechać do miasta w tak zajefajną Grudniowa pogodę, jak nie na moim rumaku. No i dzisiaj chyba też się wybiorę na rower. Basen zależy czy żona ze mną pójdzie popływać, a może to i to się zobaczy


Kategoria po pracy


No nuda bez roweru

Czwartek, 8 grudnia 2011 · dodano: 08.12.2011 | Komentarze 7

dobrze że jest basen i mogę jeszcze w ping-ponga pograć. Basen na razie co drugi dzień no a w tenisa to jak mam z kim po raczej samemu nie lubię.


Kategoria po pracy


Do pracy na kole

Czwartek, 24 listopada 2011 · dodano: 26.11.2011 | Komentarze 0

A jednak się do pracy wybrałem na kole i nie było tak zimno znaczy się temperatura utrzymała się w okolicy 0 co dawało przyjemny komfort jazdy

a wczoraj do Zabrza pozałatwiać parę spraw też oczywiście na ......
było mega przyjemnie no i choinka w Zabrzu już stoi


Kategoria po pracy


Do pracy na kole

Wtorek, 22 listopada 2011 · dodano: 22.11.2011 | Komentarze 0

A myślałem,że już koniec w tym roku. Ale chyba jednak dzisiaj do pracy na roweru.

Pogoda na szczęście pozwala na jazdę zero deszczu byle tak dalej.
I byle się nie poddawać, i do przodu.


Kategoria po pracy, trening


Wypad do centrum

Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 19.11.2011 | Komentarze 3

no i trzeba się przejechać do wypożyczalni po jakiś film na sobotę.
Fajna pogoda więc dwa kółka i kręcimy

a o to trasa rowerowa do Rokitnicy. Tylko zastanawiam się czy ci ludzie nie maja chodników ??

no i mamy ścieżke rowerową © coco75


Kategoria po pracy


No i basen po pracy

Piątek, 18 listopada 2011 · dodano: 18.11.2011 | Komentarze 0

staram się chodzić na basen i nawet mi się tam podoba.


Kategoria po pracy


Po pracy

Czwartek, 17 listopada 2011 · dodano: 17.11.2011 | Komentarze 0

No dzisiaj odpoczynek, sprawdziłem tylko jak rowerek się kreci a przy okazji podjechałem coś załatwić. No i do domu zaraz idę poćwiczyć godzinkę na trenażerze eliptycznym dla utrzymania kondycji, zaraz co ja pisze, jakiej kondycji, znaczy się tego czegoś co bym mieć bardzo chciał, a nie mam :)

miłego dnia wszystkim


Kategoria po pracy


No dzisiaj naprawa

Wtorek, 15 listopada 2011 · dodano: 15.11.2011 | Komentarze 3

dzisiejszy dzień poświęciłem na naprawę rumaka. Rozebrałem tylną piaste, wymieniłem kulki, nasmarowałem, złożyłem, (żadna śrubka nie została) i kółko się kreci niesamowite. Łańcuch do wymiany i 11 też reszta zębatki wygląda tak jak by było git.
a rowerek poskładać i, myślę że i w zimę pobrykamy

pokrowievc założony bo zima idzie © coco75


Kategoria po pracy


Basenik

Niedziela, 13 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 0

Rower niestety uszkodzony więc dzisiaj basen i sauna.
No ale jutro rower będzie sprawny tylko kupie części i będzie git,
a na baseniku było super jutro po pracy też idę na godzinkę


Kategoria po pracy


Szybki wyjazd

Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 0

no i dzisiaj szybka wyprawa na Zaborze i z powrotem lecz niestety awaria wykręciła mi się śrubka, z kółka górnego tylnej przerzutki


Kategoria po pracy